DEPRESYONDAKİ İNSANLARIN YEDİKLERİ YEMEKLERİ DENEDİK!

görünümler 952,783

Yıl önce

Depresyonda olan, kendini mutsuz hisseden insanların yedikleri en farklı yemekleri deneyerek yorumladık. İyi Seyirler😀
---------------------
Kanal Sahibi: Burak Tatlıcı
/ buraktatlici
İşbirlikleri: tepkikolik@creatorstation.com
Bu bölümde tepki veren kişiler:
Burak Topel - 30 yaşında
/ buraktopel
/ butotv
Gözde Gürbak - 29 yaşında
/ gozdegurbak
Can Karako - 30 yaşında
/ can_karako
Buğra Mısri - 30 yaşında
bugramisri...
/ nedertkrali
Dalia Kittani - 27 yaşında
/ daliakittani
----------------------
İşbirlikleri için: tepkikolik@creatorstation.com
Twitch Kanalımız: www.twitch.tv/dasquad
Instagram Hesabımız: tepkikolik
Tepki verilmesini istediğiniz videoları, oyunları, yemekleri ve eşyaları yorumlara yazabilirsiniz:)

YORUMLAR: 1 500

@g.9647 Yıl önce

Bölümün sonundaki tavsiye kısımlarını ve ara ara Buğra'nın konuya dair bilgilerini paylaşmasını çok sevdim.Her hafta bir konu hakkında bilgilerini, tavsiyelerini, deneyimlerini böyle paylaşabilirler. Örneğin: aşk acısı, yalnızlık duygusu, yetersizlik hissi, hırs vs vs insan ve insana dair şeyler. Konsept başlığı da Tk Ekibi ile Sohbet Köşesi gibi bir şey olabilir..

@meldakoc3633 Yıl önce

Kesinlikle olmalı. Psikoloji konuşmaları özellikle..

@fanikalem Yıl önce

Buğra okey sorun yok fakat insan sağlığı konusunda saçma sapan öğütler vermeleri saçmalık.

@user-uh8lq8ke4c Yıl önce

Tiktokta veriyor buğra

@sirburak Yıl önce

Buğra zaten psikolog

@suleyman1352 Yıl önce

@@fanikalem aynen kardeşim "sağlıklı beslenin" demek saçma sapan bir öğüt.

@wictix Yıl önce

Videoyu izlerken kendi geçirdiğim ağır depresyon sürecini düşünmeden edemedim. Hayatımın belki de en zorlu döneminin bu şekilde basitleştirilmesi ve yer yer dalga konusu olması beni incitti açıkçası. Umarım insanlar psikolojik rahatsızlıkların ciddiyetini ve hassasiyetini anlarlar. Depresif bir ruh haline girmekle depresyon hastası olmak çok farklı şeyler çünkü. Buğra’ya teşekkürler.

@tubatass Yıl önce

Gerçekten öyle. Bir tık kalbim kırıldı yaşamayan bilemiyor ne yazık ki. Ama bu bilinçlenmek ve anlamaya çalışmak önünde engel değil

@reyhanilayda Yıl önce

laskin riubn 3 senedir depresyon sürecindeyim. Elime aburcubur alıp dizi de izledim. Ama korkunç hissettiğim ve yiyeceklerde mutluluk aradığım içindi. Sonra yemeyi tamamen kestiğim, gün içinde tek kelime konuşmadığım zamanlar da oldu. Aslında destek olmaya çalışıyorsunuz ama inanın “depresyon” ve birçok psikolojik hastalık, çok farklı biçimlerde kendini gösterebilir. Sadece ekleme yapmak istedim.

@emirberktan1903 14 gün önce

İnsanların eleştirdiği şey depresyonun kendisi değil depresyondayken yenilen yiyecekler listesinin saçmalığı ben depresyondayken ekmek arası ranch sos yiyen birisi görmedim ben mesela

@iiremerii Yıl önce

ve lütfen en ufak kötü hissetmeye "depresyondayım" demeyin. depresyon ile depresif hissetmek arasında dağlar kadar fark var. konu ne olursa olsun insanların kendi kendine tanı koymaları aşırı sinir bozucu ve o rahatsızlıktan muzdarip olan kişilere haksızlık.

@yasyoruzgelisine6205 Yıl önce

Gül geç kanka neyine sinirleniyon

@beyzagunduz3895 Yıl önce

Çok haklısın cidden

@redstonepower6087 Yıl önce

@@yasyoruzgelisine6205 Aga Depresyon baya iğrenç bir şey iken burn out bir insan gelip depresyondayım diyince nefret ediyorsun ondan,

@nilayaydemir1630 Yıl önce

@@redstonepower6087 burn out ne demek ya Türkçe konuşun

@doganmercan6720 Yıl önce

Sen psikoloji öğrencisisin dimi kanka

@zeynepzerman7670 Yıl önce

Buğra'nin bu bölümde olup profesyonel bir şekilde bize depresyonu anlatıp, bilgilerini paylaşması çok güzel olmuş. Yanlış bildiğimiz ya da bilmediğimiz birçok şeyi öğrenmiş olduk. Bunun gibi videoların devamının gelmesi çok güzel....

@bizimbasmzkelmiirem4693 Yıl önce

Kendisi psikologmuş zaten

@alikaptan7854 Yıl önce

Sen daha güzelsin Zeynep hanım 🌹

@alikaptan7854 Yıl önce

@@zeynepzerman7670 çok teşekkür ederim güzellik nasılsın 😊🌹

@selincancemgil3027 Yıl önce

Sevgili Can, umarım hiç depresyona girmezsin. Ekmeğin üstüne bırak peynir salam koymayı, ufak bir ekmek parçası yemek bile mucize sayılır depresyondayken. Siz bunalımdan, mutsuzluktan söz ediyorsunuz. Canınız sağ olsun. Tatlı çocuklarsınız.

@aestetics3505 Yıl önce

Aynen sadece mecbur olduğun için yiyorsun. Kuru ekmek olsun su olsun. Midene girecek herhangi bir şey.

@nil3586 Yıl önce

bazen su içmediğim günler oluyordu

@busraozdogan8287 Yıl önce

Herkesin süreci farklıdır

@22Kleinstadt Yıl önce

@@nil3586 ben 2 yıldır su içtiğimi hatırlamıyorum depresyonda değilim

@oguza2763 Yıl önce

Umarım hiç biriniz gerçekten depresyona girmezsiniz. İzlerken her dalga geçici yorumda depresyona sahip izleyen kişilerin ne düşündüğünü hissettim. Ben depresyon sahibi değilim ama ne olduğunu çok iyi bilirim. Görüyorum ki sizler depresyonun yakınından bile geçmemişsiniz ki bu kadar alaycı ve rahat bir şekilde konuşabiliyorsunuz. Sizin gibi insanlar yüzünden toplum bu hastalıkları ciddi problemler yerine şımarıklık olarak görüyor. size tavsiyem bi sonraki videoda da kanser hastalarının yedikleri yemekler diye bir konsept yapıp minik öğünler koyarak kanser hastaları ile dalga geçmeniz. yaptığınızın bundan bir farkı yok.

@mineygt Yıl önce

Yorumlarda beni ve rahatsızlığımı anlayan, bilen ve bu videoyu izlerken neler hissettiğimi anlayan insanların yorumlarını gördükçe gözlerim doldu. Anlaşıldığımı ve savunulduğumu görmek beni çok mutlu etti. İyi ki varsınız ve keşke hepimiz kucaklaşabilseydik. Anlaşıldığını hissetmek kadar rahatlatıcı bir duygu yok benim için. Çok teşekkür ederim 💗

@merveyldz1203 Yıl önce

Her can sıkıntısı ya da bir şey yapmayı istememek depresyon belirtisi değildir.Kaldı ki bu kadar hassas bir konu hakkında bilgisi olmayan insanları konuşturmanız,sizi izleyen insanları yanıltabilir..Her şeyin şakasını yapın,her şeyin yemeğini yiyin fakat bu biraz sıkıntılı..

@betulsuslu8331 Yıl önce

Buğra psikolog

@merveyldz1203 Yıl önce

@@betulsuslu8331 O hariç demeye gerek görmedim,herkes biliyor zaten psikolog olduğunu.

@metinaltinisik Yıl önce

gereksiz duyar kasmana gerek var mıydı gercekten

@merveyldz1203 Yıl önce

@@metinaltinisik Varmış ki yapmışım güzel kardeşim..Gereksiz duyar dediğin şey de bir insanın hayatı.Ama sen bu kadar basite indirgemek istiyorsan o da senin görüşün tabii.

@lilith1429 Yıl önce

@@metinaltinisik bu gereksiz duyar degil.

@weislex Yıl önce

insanların depresyon gibi ağır psikolojik rahatsızlıkları nasıl bu kadar basitleştirebildiklerini anlamıyorum açıkcası... biri sevgilisinden ayrılıyor ben depresyondayım diyor diğeri geliyor işte ben kendimi 2 gündür mutsuz hissediyorum depresyondayım diyor... depresyon böyle bir şey değil arkadaşlar cidden değil sizin böyle - genele alırsak basit - sorunlarınız depresyon değildir. belki depresyon belirtisidir ama depresyon değildir. lütfen bir uzmana görünün eğer böylesine bir düşünceye sahipseniz. ben ya da yorumdaki çoğu kişi bir psikolog/psikiyatri veya psikolojide uzman kişiler değiliz. zamanında majör/kronik depresyon tanısı konmuş biri olarak söylüyorum bunları gerçekten hiçbir psikolojik hastalık - ya da ne şekilde adlandırmak isterseniz - bir uzmana görünmenizi şiddetle tavsiye ediyorum. bu yorumum eleştiri veya başka bir amaç taşımamakta sadece bilgilendirme olsun diye yazıyorum, umarım yanlış anlaşılmam.

@hayatkara9630 Yıl önce

6 yıldır böyleyim. Devlet hastanelerin de psikolog veya psikiyatri var mı acaba

@yldm8932 Yıl önce

@@hayatkara9630 e tabi var

@berkayserindag6301 Yıl önce

abartma tozu

@hayatkara9630 Yıl önce

@@yldm8932 teşekkür ederim

@redstonepower6087 Yıl önce

Dostum o depresyon değil, hepiniz niye hep böyle anlıyorsunuz, Depresyon hastalığı değil depresif durumdaki kişiler ne yapar anlamında video,

@zeynepllgln Yıl önce

majör depresyondaki dördüncü, tedavideki üçüncü senem. ilaçlarla ayakta kalıyor olmak, ve bunlar olmadan kendinin kim olduğunu unutmaya başlamak, gerçekten bir noktada acı verici bir şey, en azından benim için. çünkü diğer türlü de düşündüğünüz değişmez şey bir şeyleri sonlandırmak oluyor, yine benim için. bu bölümde depresyon hastalığına dair küçük bir şaka yapılması dahi insanı zorluyor. depresyon öyle kötü, özenilmemiş yemekler yiyip, eski bir hırka giymekle ya da yatağın altında ağlamakla olan bir şey de değil. bunu da yapmazsın, bunu yapana kadar bunu yapsalar, bu kadar da depresyonda olmayın gibi cümleler de, epey zor. depresyonu gerçekten yaşamayanın her mod düşüklüğüne depresyon demesi kadar kolay görünüyordur bir şeyler belki bilmiyorum, ama öyle değil ve hiç öyle olmadı. gün geçtikçe farkındalık da artıyor belki evet, yine de bu video o farkındalık yaratanlardan birisi değil ve bazı şeylerin ciddiyetinin kavranmasına negatif etkisi var bence. bu gibi hastalıkların üstüne böyle konuşmak, belirli bir hedef göstermese de, deneyimleyen insanlara büyük bir haksızlık.

@user-ik1fk4zy7n Yıl önce

aradigim yorum ya

@ecy5223 Yıl önce

muthis yazmissin gercekten daha iyi anlatilamazdi

@omurciftci4927 Yıl önce

Zeynep ılgın kardeşim Allah yardımcın olsun inşallah atlatırsın bu illeti🤲🏾🤲🏾

@misa7431 Yıl önce

Allah hepimize Buğra gibi bir değişim nasip etsin 🤲🏼

@sarperaktas Yıl önce

dilek dilemek yerine isteklerin üzerine çalışmaya başlarsan değişimi elde edersin

@esmabusrasahin7642 Yıl önce

@@sarperaktas sag ol sen olmasan bunu nasıl dusunurduk

@sonsuzz3568 Yıl önce

Düşünebiliyorsan uygulamaya geçmelisin dostum

@oguzhantakak1472 Yıl önce

@@sonsuzz3568 aynen öyle

@mervecelik9699 Yıl önce

Bu videoya attığım like buğra abi için. Bilgilerini konuya bağlı paylaşması, depresyonun ne olduğunun farkında olması, efendi efendi konuşması. Ekipteki herkese bayılıyorum ama bu bölüm diğerleri konuya çok çocuksu bir açıdan baktılar. Depresyon sonuçta 2 günlük moral bozukluğu değil. Bu bir süreç ve kendinize teşhis koymak çok yanlış ve itici. Tabii sosyal medyada bu tür şeyleri çok görüyoruz ve çoğunlukla yanlış bilgilendirme yada bazı şeyleri basitleştirme çok rastlanıyor. Ama yinede kendimiz araştırma yapıp gerçeklere ulaşabiliriz, buğra gibi.

@Eylulkarabeyy Yıl önce

Buğra psikolog çünkü

@BTScokkieTHE_seungminsmileisam Yıl önce

@@Eylulkarabeyy evet

@serhatardagunes5923 3 aylar önce

teşhisi kim koyacak herkes kendisinin doktorudur ve kendinde depresyon olduğunu bilmesi ve bunu dile getirmesi hiçbir şekilde itici değildir ve yanlış kesinlikle değildir eğer bunu bilmeyip önceden önlem almazsa aylarca zamanını boşa harcamış olur kişi

@feyzadm4896 Yıl önce

Depresyondayken çikolata yiyip film izleyen hiç depresyona girmemiş demektir

@alitemelci7384 Yıl önce

Bende hayret ediyorum ben major depresyon atlattım intiharı düşünüyor o zaman insan hiçbirşeyden zevk alamama odaya kapanma, ama bizim arkadaslar canları sıkılınca depresyona girdik sanıyor çikolata yiyolar hoop depresyonu atlatıyorlar, d

@feyzadm4896 Yıl önce

@@alitemelci7384 evet zor bir durum oluyor. Canı sıkılan depresyon zannediyor bir çikolatayla büyü bozuluyor 😂😂

@lilakim9987 Yıl önce

@@alitemelci7384 umarım ben de atlatabilirim.

@Doryy2208 Yıl önce

Prozac icip duzelmeyi bekliyorum bende 😌

@lilakim9987 Yıl önce

@@Doryy2208 prozac, selectra, lustral ve son olarak paxera kullandım hepsinin de etkisi geçiciydi :') yolumu bulamafim daha bakalim

@kardelen3212 Yıl önce

Bir şey yazmak istiyorum. Depresyon öyle haftalık filan keyifsizlik değil gerçekten yıllarca süren bir rahatsızlık ve çok ciddi bir şey gerçekten. Uyuyamıyorsun, yemek yiyemiyorsun, gerçekten hayattan hiçbir şekilde zevk alamıyorsun, içine kapanıyorsun, odandan dışarı hatta yataktan çıkmak istemiyorsun, durup dururken intihar düşüncesiyle boğuşuyorsun, kusuyorsun ya da bunların tam tersi daha neler neler var. Ben 5 yıl ağır depresyon süreci yaşadım ve Allah'a şükür atlattığımı düşünüyorum. Ama ara ara yine 1 aylık da olsa o dönemlere geri döndüğümü hissedebiliyorum. Bu konuda bilinçlendiğim için hemen bu duygudan çıkmaya çalışıyorum, ne kadar kendimi mutlu edebiliyorsam etmeye çalışıyorum ama bazen onu bile yapasım gelmiyor yalan yok. Ama bir şekilde atlatıyorum. Yanisi bazı yorumların dalga geçilerek yapılması beni bir tık rahatsız etti çünkü işin çok daha kötü tarafı var ki depresyonun sonu intiharla da sonuçlanabiliyor. Umarım ki kimse bu hastalıkla savaşmak zorunda kalmaz.

@kardelen3212 Yıl önce

@@defnepasal1265 Çok teşekkür ederim. Depresyon hemen öyle belirlenen bir şey değil bence. Hele 2 hafta olduğunu hiç düşünmüyorum. Çünkü o 2 hafta da duygusal çöküş de yaşayabilirsin. Depresyon biraz daha zamana yayılıyor ve bunu kendinde teşhis etmen de bir tık zor ben 4 yılın sonunda fark etmiştim. O da bilgisayarda gezinirken depresyonla ilgili bir şeye rastlamıştım öyle.

@e.t.12 Yıl önce

O kadar haklı yorum ki.. banada 2019 Eylül ayında ağır depresyon teşhisi konuldu ilacı reddettim psiko terapi alarak yenmeye çalıştım. 2 yılın sonunda artık kendime gelmeye basladim ara ara depresyon nuksediyor fakat çabuk farkına varıp iyileşme yönünde çabalıyorum. Bide elimin altında iyi hissetmek isimli bir kitap var arada onu okuyorum. Tam 8 gün sadece soğuk su içerek hayatta kalmış biriydim. Bayilmalar sinir krizleri mide bulantilari uykusuzluk kötü düşünceler had safhadaydi. Depresyonun pik noktasindayken bir doktor fark edip psikiyatri ye yönlendirdi. Son 1 yıldır çok çok iyiyim fakat şimdide anksiyete panik atak şüphesi var. Videoya gelince gerçekten bu hastalığı yaşamış kişiler için dalga unsuru gibi olmuş. Kırıcı geldi bana. Birde depresyon için şu tavsiyeyi vermek isterim okuyacak kişilere. Teşhis sonrasi bunu kabullenin iyi olmak için bir umudunuz olsun çok zor olsa da.. ve depresyonda olduğunuzu gizlemeyin sizinle konuşan herkese bunu söyleyin. Cunku istemeyerek farklı davranışlar yada söylemler oluyor bunu çevreniz bildiğinde size daha ılımlı yaklaşıyor ya da yaşanılacak kötü olaylara karşı kendinizi geri plana cekme Hakkınızda olabiliyor. Benim tüm çevrem anlayışlı değildi fakat her durumda hastalığımı söyledim buna rağmen beni daha kötü edecek olaylarda oldu elbet. Bide zaten iyileşme sürecine girince çevrenizdeki insanları daha doğru konuma koyuyorsunuz.

@aysee2369 Yıl önce

Bende uzun bir süre buna katlandım. Çok fazla intiharı düşündüğüm oldu. İntihar ettiğim oldu. Hiç bir şeyin anlamı yoktu. Terapiler aldım ilaçlar kullandım. Sadece yemek yiyerek iyi hissedebiliyordum. Çokça kilo aldım. Hala daha yemek yemek bana iyi geldiğini düşündüğüm tek şey.

@kardelen3212 Yıl önce

@@aysee2369 Sana iyi gelen bir sürü şey vardır ama daha keşfedememişsindir. Aktivite yapmaya çalış emin ol bu süreci atlatman daha da kolaylaşır.

@kardelen3212 Yıl önce

@@e.t.12 Umarım ki her zamankinden çok çok daha iyi olursun. Umudunu kaybetme.

@ecey3094 Yıl önce

buğra abi de olmasa asla çekilecek bir bölüm değil... depresyonun ne olduğunu bilmeyen bir avuç insana depresyon hakkında yorum yapın ve komik olun demişler gibi... kanaldaki herkesi ayrı ayrı seviyorum ama gerçekten bazı insanlar bazı konularda yorum yapmamalı.

@Hiidesu Yıl önce

depresyon dediğimiz şey bu kadar basit bir şey değil, şahsen bilmediğiniz hassas konularda video çekerken ağzınızdan çıkanlara dikkat etmeniz gerekir bence çünkü bununla başa çıkan insanlardan biri olarak söylüyorum beni sinir ettiniz :) buğra hariç, kimlerin bir şeyleri bildiği belli

@nili.6230 Yıl önce

Yorumlar o kadar haklı ki.3,5-4 yıldır yaklaşık bununla uğraşıyorum.Depresyonun yanlış lanse edilmesinden rahatsızlık duyuyorum çünkü insanlar gerçekten bu zannediyor,bu süreçte o kadar maruz kaldım ki bu ülkede psikolojiye inanmayanlara üstelik kendi kendilerine yorum yaptılar,durduk yere.Umarım kimse yaşamaz,yaşasa bile majör sürece hiçbir zaman girmez.Umarım ben de kurtulurum artık.

@biyolojiyianlamayacalsyor483 Yıl önce

Umarım bir an önce atlatırsın 💙

@aysuy.39 Yıl önce

gözdenin bu bölümdeki bilgisizliği çok acı cidden depresyon bir hastalıktır çıkıp yürünmeye enerji bulamama hali zaten o. Çık gez dünyanın en saçma cümlesi

@KircarArda Yıl önce

Depresyondaki insanların diğer insanlardan daha farklı görünmemesi bu durumun ne kadar ciddi ve korkunç olduğunu gösteriyor

@samettakak4951 Yıl önce

İnsanların depresyon hakkında bu kadar şey bilmesi beni üzdü. Demek ki çoğu insan bunu yaşamış. Üzücü.

@muberradogan 8 aylar önce

Ağır geçen uzun bir depresyondan yeni yeni çıkmaya çalışan birisi olarak, bu videodaki çoğu kişinin depresyonun ne demek olduğunu bilmediğini düşünüyorum. Biraz da dalga geçer havada yaptıkları yorumları dinlerken yaşadığım zorluklar aklıma geldi ve çok üzüldüm. Keşke böyle ciddi bir rahatsızlıkla bağlantılı bu şekilde eğlendikleri bir video cekilmeseymis

@hazalsevimakdogan6650 Yıl önce

Bence bu bölümün psikologlar ile çekilmesi gerekiyordu, daha güzel yaklaşımları olurdu. Buğra dışında diğerleri biraz saçma olmuş bu bölümde

@cansudvt7809 Yıl önce

bu bölümün likeı buğraya gelsin. bu kadar bilgilendirici yorumlar yaparken aynı zamanda eğlendirmeyi, sempatikliği, tatlılığı, hem yakışıklılığı, hem... evlen benle buğra

@yrenk6235 Yıl önce

Yani psikolog normal bunları bilmesi

@YEKTV Yıl önce

@@yrenk6235 kız da anormal dememiş ki tebrik etmiş

@yrenk6235 Yıl önce

@@YEKTV anormal mi dedim xnznznsnzn

@busekyc Yıl önce

üzgün olmakla depresyonda olmanın arasında dağlar kadar fark var zaten bilinçsiz olan insanlara körükle giden bir video olmuş bence

@Turkish_Cowboy Yıl önce

psikologa piskoloji anlatan burak gibi bir insan yoktur bu dünyada

@Sago-9 Yıl önce

Depresyonda olan insan aşırı uyuyabilir, konsantrasyon eksikliği olur, yorgun ve üzgün hisseder, değersiz hisseder, hiçbir şekilde zevk almaz. En önemlisi ise gideyim de şu yemeklerden yiyeyim demez ki ne bulursa yer. Özellikle bu tür yemek seçenler depresif değil üzüntülüdür ve zevktir. Melankoliklik ise depresif şeylerin çoğundan zevk almaktır..

@saadetgokcenn Yıl önce

depresyon her zaman iştah kesmez, bazı insanların da iştahını açar. Evet depresyon basit bir can sıkıntısından çok fazlasıdır ama depresyondakilerin hiç iştahı olmaz algısı da yanlış. Bireysel farklılıkları da göz önünde bulundurmak lazım.

@seymanuryusuf5659 Yıl önce

1 yıldır savasıp 7 aydır depresyon tedavisi görüyorum ve spesifik olarak yedigim bir yemek yok.bu bölüm gerçekten kalp kırıcı.hiç bir yemek bize iyi hissettirmiyor hayatı gri olarak görürken üç beş lokma yemeğin bize iyi hissettirmeyeceğini buğra çok iyi bilmeli.kalbim kırılmış hissediyorum.

@esraduman4487 Yıl önce

Zaten iyi hissettireceğini dememiş ki depresyondaki insanların ne yediğini tartışıyorlar sadece

@esraduman4487 Yıl önce

Geçmiş olsun bu arada umarım kısa sürede geçer

@seymanuryusuf5659 Yıl önce

@@esraduman4487 1.18

@ustadbarney Yıl önce

Her depresyon türü aynı değildir zaten herkesin beyni farklı düşündüğü gibi farklıda çalışır kimi insan depresyonda ağır üzüntünün etkisi ile kendini yemeğe verir ve yemeğe bağlanır bir çok obezite ile savaşan kişinin geçmişte depresif bir çocukluk geçirdiğini görmek mümkün. Yaptığın çok kişisel bir yorum daha detaylı ve açık görüşle düşünmelisin

@bilgegunlu3229 Yıl önce

Senin deneyimin diğerlerinden farklı olabilir. Ben kendimi aşırı derecede yemeğe vermiştim. Sürekli bir şeyler pişirip sürekli bir şeyler sipariş ediyordum. Depresyon beyindeki dopamin miktarının azalmasından kaynaklanıyor ve yağlı, şekerli yiyecekler de bu seviyeyi yükseltiyor. O üç beş lokma gerçekten bana yaşama sevinci veriyordu yani.

@cerentosun7327 Yıl önce

çok güzel ve bilgilendirici bir bölüm olmuş. depresyon gerçek ve hepimizin hayatında var. herkes bu konuda daha bilinçli ve dikkatli olmalı.

@flunaotaku Yıl önce

En nefret ettiğim şey depresyondayken birilerinin hep "dışarı çık gez alışveriş yap bla bla "tavsiyyeler vermesi 🤦🏻‍♀️3 yıldır öyle yaşıyorum atlatamıyorum. psikolok fiyatlarını gördüğüm de daha da depresyona giriyorum

@kacovvvvvvvvvvv3224 Yıl önce

bu ben

@remziyekorkutan Yıl önce

Şehrinde bulunan sağlıklı hayat merkezlerine başvurabilirsin.

@VayBeeqqwdqwd Yıl önce

bence psikoloğu boşver. çok da bir halta yaradığını görmedim şahsen. psikiyatr tavsiye ederim

@kardelen3212 Yıl önce

Bir şey söylemek istiyorum bunu kendin atlatabilirsin ancak. Kendi çabanla, istemen gerekiyor yoksa atlatamıyorsun zaten. 5 yıl savaştım ve atlattım. Kendini mutlu edecek şeyler bul lütfen. Git yürüyüş yap ne kadar o yataktan çıkmak istemesen de ya da git kitap oku. Neyin sana iyi geleceğini ancak sen bulabilirsin. Ben deneme yanılma yoluyla bana iyi gelen şeyleri buldum ve müzik dinledim, kitap okudum, tuval yaptım. Bir şekilde hayattan zevk almaya çalıştım eğer bunları yapmasaydım burada olamazdım şimdi nefes bile almıyor olurdum. Ve en önemlisi o intihar düşüncesi hep içindedir senin şimdi. Ara ara aklına gelir lütfen direkt kov o düşünceyi. Senden önemli kimse yok bu hayatta. Bu hayat senin ve başrol sensin. Mutlu bir yaşam sürmek istiyorsan kendini sevmelisin. Kendini sevmekle işe başla derim hatta ben. Mesela ben ilk önce hayattan zevk almaya baktım ama aslında ilk kendini sevmen önemliymiş. Kendini seviyorsan, kendi kendinle mutlu olabiliyorsun, artık aynadaki düşmanın değil arkadaşınsa mutlu oluyorsun. Ben o aynalara uzun bir süre bakamadım nefret ettim hep kendimden yani o zamanlar. Şimdiki Kardelenle o zaman ki Kardelen karşı karşıya gelse sadece halime üzülürdüm, acırdım hatta bir tane de tokat yapıştırırdım ne yapıyorsun diye. Şimdi beni bir görsen var ya eski halimden eser kalmadı gözlerimin içine kadar gülüyorum, hayattan bir sürü beklentim var, özgüvenliyim, hani o yalnız olan kız var ya şu an o kızın tam 6 tane dostu var. Maviş gözlerimi seviyorum, saçlarıma bayılıyorum, dudaklarımın şeklini seviyorum, kötü huylarımın, iyi huylarımın hepsini ayrı ayrı seviyorum. Karakterimi çok iyi otutturduğumu düşünüyorum ve emin ol kendimi çok çok iyi hissediyorum. Evet zor olacak ama sen bu hastalıktan çok çok daha güçlüsün. Seni tanımıyorum tamam ama yine de ben sana inanıyorum beyninde bitirirsen yani iyileşeceğim dersen iyileşirsin. Unutma ilk kural kendini sevmek! 😉😊

@1dost457 Yıl önce

@@kardelen3212 inshAllah.. rabbim herkese ic huzur versin

@sissizliginmelodisi1519 Yıl önce

Videoyu kötülemek için söylemiyorum izlerken keyif de aldım ama böyle videolar gerçekte depresyonda olan ağır hastaların durumlarını anlamanızı zorlaştırıyor. Depresyon uzun süreli moral bozukluğu falan değil cidden çok ciddi bir çöküntü inanılmaz kötü bir şey lütfen insanların bu konuda bilinçlenmesini sağlayalım🙏

@gul1827 Yıl önce

Buğra abinin arada depresyonla ilgili verdiği bilgiler ve depresyondan çıkmak için yapmamız gerekenler ile ilgili verilen tavsiyeler için teşekkürler tepkikolik

@7.senpaii Yıl önce

*Her şey çok güzel, tamamda eskiden korku videoları, akımlar deneniyordu, komikli challenge'ler falan oluyordu. Şimdi daha çox yemek bölümleri geliyor, seyir zevki olmuyor. Eskisi gibi olursa güzel olur🤚 Yorumumu kötü amaçla yazmadım, yalnış anlamayın. Sizleri seviyorum TK ailesi❤️*

@ErenYeager-vi1 Yıl önce

Eynən

@mr.englishlearner1032 Yıl önce

Evet gittikçe monotonlasiyor içerik bakımından

@silahszkuvvet6038 Yıl önce

kaç video önce yazmıştım bunu beni linçlediler hala aynı kafada mı onlar merak ettim

@derineaboned6775 Yıl önce

@@ser6044 allah korusun

@Loop711 Yıl önce

Bir yemek tutturdular gidiyor.

@emirkrmloglu2380 Yıl önce

Yorumları okuyunca benim gibi bazı problemleri olan insanların olduğunu bilmek beni etkiledi açıkçası. çünkü insanlar ne olduğunu anlamıyor. kendilerinin yaşadığı bir travma üzeri duygu durum bozukluğunu bizimki gibi bir sebebi olmaksızın yıllarca devam eden ciddi bir hastalık zannediyorlar. Üstüne bir de akıl veriyorlar kendi kendinle mutlu olmayı başar, kendin için yap, elindekilerinin kıymetini bil tarzında sanki biz salağız da bunu akıl edemiyoruz. depresyon böyle bir şey değil. Yıllardır kendimi mutlu veya olmam gereken yerde hissedemedim hiç. hiç bir öğenin benim için bir değeri yok. hayatımın geri kalan zaman ölçeğinide aynı görüyorum maalesef. çünkü hangi mucize olursa olsun beni mutlu yada inançlı biri yapamıyor. bu geleceğin önemsizliği için yeterli bir unsur. bu yüzden derslerimede çalışamıyorum hiç bir zaman çünkü bir anlam ifade etmiyor işsiz yada parasız kalmak. Ama şunu da paylaşmak isterim benle aynı şeyleri hissedenler için Gördüm mutluluğu gördüm. Dokundum hissettim. Gerçekten vardı yemin ederim ve çok güzeldi Hayat onu bizden saklıyor. Vermiyor. Büyük alacağımız var.

@zynp8642 Yıl önce

Video tabiki mükemmel ama gerçek depresyondakiler pek bişey yemiyolar genelde her uzulenin kendini battaniyeye sarıp Nutella yiyerek depresyondayim diye gezmesi gerçekten bu sorunla karşı karşıya olanların yasadigi şeyin ciddiyetini anlamamızı zorlaştırıyor

@kaderincilvesi9786 Yıl önce

"gerçek" depresypndakilerde genelde yeme bozukluğu olur iştahın kesiledebilir artadabilir araştırmanı tavsiye ederim

@zynp8642 Yıl önce

@@kaderincilvesi9786 ee evet ben sadece yemezler demedim elestirdigim konu farkli

@almi457 Yıl önce

Sadece yemekten kesilme olmuyor aşırı yemede olabiliyor

@kaderincilvesi9786 Yıl önce

@@zynp8642 gerçek depresyondakiler bir şey yemiyorlar genelde yazmışsın

@zynp8642 Yıl önce

@@kaderincilvesi9786 evet GENELDE yemiyolar aksine yiyenlerde var ağır yaşamlar programı genel olarak depresyon nedeniyle o hale gelenleri anlatıyor mesela

@walliex Yıl önce

Depresyon çikolata yiyip battaniye altında kalmalık bir şey değildir depresyona girmiş bir insan intihara kadar sürüklenebilir böyle ciddi bir konunun bu kadar sakız edilmesi ne kadar doğrudur tepkikolik gibi bir kanalın böyle bir başlık seçmesi büyük bir hayal kırıklığı yaşattı

@ethemefekaraaslan1640 Yıl önce

Ultra mega bruh

@berrusu7868 Yıl önce

@@ethemefekaraaslan1640 doğru soyluyo yalniz

@user-hp2cz9jk7d Yıl önce

Depresyon dediğimiz şey canım sıkılıyor birşey yemem lazım gibi birşey değil. 5 senedir bununla mücadele etmeye çalışan biri olarak söylüyorum artık bunu bu kadar basite indirgemeyin.

@nili.6230 Yıl önce

Aynen öyle,zaten bu toplumda psikolojiye inanmayan birçok kişi var.Bir de bazı şeyler yanlış algılanıyor ve yine biz bu dertte olanlar bunalıyor,ne anlayış görebiliyorum ne bir empati.Onlara uzaktan durumun ciddiyeti belli olmuyor.

@user-hp2cz9jk7d Yıl önce

@@nili.6230 Bazen bu durumu hafife alan ya da şımarıklık gibi gören kim varsa aynı şeyleri yaşasın istiyorum. Belki o zaman bunun en az fiziksel sağlık kadar önemi olduğunu anlayabilirler.

@yigitqq2 Yıl önce

Lise Öğrencisiyim TRshow'dan Gelir kazanmak için bu kadar insan için'den 7-8 kişi bile destek olsa bana birazda olsun moral vermiş olurlar. Şimdiden destek verenlere çok çoook teşekkür ederim hepimizi çok seviyorum cansınız

@berrusu7868 Yıl önce

@@nili.6230 babam mesela hastaligima inanmıyor ki kendisi doktorumla konuştu ilaçlarımı alıp geldi fln ama yok yani inanmiyo ısrarla

@Sulttann Yıl önce

Bölümün içeriğini çok beğendim günümüzde sıklıkla rastlanan bir psikolojik rahatsızlığın üstünde durulması ayrıca bilgiler ve tavsiyeler verilmesi de çok çekici olmuş. Şunun üstüne basarak söyleminizi bekledim bölüm boyunca; "depresyon, her üzüldüğümüzde veya her canımızı sıkan bir durumla karşılaştığımızda yaşanan bir şey değildir depresyon maalesef çok daha güçlü ve yıkıcı bir durumdur" Ayrıca yıllardır tepkikolik takipçisi olarak şunu söylemeden edemeyeceğim bu Topel ne kadar memnuniyetsiz arkadaş! bölümdeki herkes neşe saçıyor sohbete dahil oluyor anlamaya çalışıyor burağın ise yüzünden düşen bin parça zaten keyfimiz olmadığı için izliyoruz sizi eğlenmek için mutlu olmak ve bir sohbet ortamında hissetmek için izliyoruz adam asla memnun olmuyor asla bir şeyi beğenmiyor sadece bu bölüm içinde değil bulunduğu her bölümde SEN ÇOK BİLİYON diye geçiriyorum içimden İFRİT OLUYORUM SANA TOPEL

@sercan9356 Yıl önce

Maşallah Buğra çok fit olmuş nasıl kilo vermiş bizde tüyolar verdiği, zayıflarken yediği ürünleri denediğiniz bir bölüm gelse süper olur 🙏

@ilahanajafova7141 Yıl önce

@gizemli2796 Yıl önce

Gerçekten nasıl bu kadar zayıflamış acaba

@avsinthelastmezunbender2490 Yıl önce

buğra abinin instagramda paylaştığı kısa videolar sayesinde gerçekten bir şeylerin farkına varmaya başladım. iyi ki varsın buğra abi💖💖💖

@ilke8630 Yıl önce

buğranın klinik bilgileri bizi dahada depresyona itti.

@ze-de 8 aylar önce

"tamam abi depresyondasın da yani..." diyenlerin depresyon hakkında hiçbir bilgisi olmadığı kesin. herhangi bir fast food zincirini arayıp yemek söylemenin de bazen ne kadar imkansız olduğunu bilmiyorlar demek ki. umarım tecrübe ederek de öğrenmezler de zaten ama böyle ciddi konularda video çekerken biraz araştırma yapılsa ve gerekli hassasiyetler gösterilse çok daha iyi olabilirdi.

@iremaydn1778 Yıl önce

Bu aslında bir yemek kanalı sadece arada farklı videolar atıyorlar. Çok izlenen konseptlere ağırlık vermeniz çok normal ama gerçekten artık çok sıklaştırdınız. Az izleniyor diye farklı içeriklerin hiçbirine yer vermiyorsunuz.Bunu kötülemek için değil kanalı sevdiğim için yazıyorum.Böyle giderse bu abone sayısında takılı kalırsınız.

@hilaaaals490 Yıl önce

Tam da üzerine geldi. Yiyceklerin listesini yapıp markete gidicem. İftaradan sonra depresyona kaldığımız yerden devam😄

@blackish8667 Yıl önce

niye depresyondasın

@ME-im9sc Yıl önce

Harika bir yorum 1😅😅

@Game__Center Yıl önce

@@blackish8667 depresyon gerçek tıbbi bir rahatsızlık. Ama bu arkadaşın gerçekten depresyonda olduğuna inanmıyorum. Çünkü depresyondaki biri hiçbir şey yapmak istemez. Bırak videoya yorum yazmayı, videonun kendisini bile kaldıramaz kafası. Halk arasında depresyonu mutsuzluk veya "dertlilik" ile karıştıran çok insan var.

@hhhhhhh........... Yıl önce

@@Game__Center Bu yorumu arıyordum. Depresyonu bu kadar basitlestirmeleri komik.

@burcuparlatan Yıl önce

@@Game__Center depresyonun da seviyeleri var yani herkes aynı yaşamak zorunda değil herkesin kendini ifade ediş şekli bir olmak zorunda da değil

@yasin622 Yıl önce

Hergün video atmaya çalışan ve bizi hergün mutlu eden Burak abimiz adamsın 🌹❤️👑

@emira3568 Yıl önce

Depresyon bu değil . Çok fazla televizyon izlemişiz ülkecek . Battaniye altına gireyim çikolata yiyeyim dondurma yiyeyim sürekli ağlayayım bu değil depresyon . Uykusuz kalıyorsun istemeden miden yemek almıyor ağlayacak dahi dermanın olmuyor yaşam enerjin gidiyor böyle dümdüz oluyorsun depresyon bu depresifsizlikle karıştırmayalım

@nejlatitiz5351 Yıl önce

Yaa Burak acı çektirdin insanlara 😀 Vereydin dondurmaları, çikolataları 😃😃 Neyseki sonunda senin ve Buğra’nın bilgilendirmeleri tavsiyeleri videoyu toparladı 😂😂 Güzel güzeell video güzelll 👏🏻👏🏻👏🏻

@iremsubozoglu Yıl önce

Babaannemi kaybetmemizinn ardından yaşadığım şeye tam olarak depresyon diyemesemde üzerimdeki o yılgınlık hissi bir sene boyunca hiç gitmedi... Normalde hayata neşeyle bakan bir insan olarak yaşadığım durum beni oldukça yıprattı.. Depresyon diyemememin esas sebebi ise bu durumun sürekli ve alelen olmaması... Mesela sürekli kusmuyor ama önüme çıkan ilk zorlukta mide problemleri yaşıyordum yada günlük işlerimi sorumluluklarımı yaparken kendimde eski enerjimi bulamıyordum.. Yani öyle depresyon hırkası giyip abur cuburla hayatımı geçirmiyordum... Ama bana sorulacak olsa bunun daha ağır olduğu kanaatindeyim zira bu tam olarak sizinde fark ettiğiniz bir durum olmadığı için daha yıpratıcı ve içinden çıkılamaz bir hal alıyor... Öyle fikirlerimi söylemek istedim

@zehra.dinkci Yıl önce

basinjz sagolsun bu arada cok guzel konustun keske hic susmasaydin

@aestetics3505 Yıl önce

Evet ben mezuniyete kaldığımda ağır depresyona girmiştim antidepresan felan kullanıyordum. Saçımı taramadığım için birbirine dolanmıştı ve bende rastgele dolanan yerleri kesmiştim koparmıştım onları ve umrumda değildi nasıl göründüğü. Yıkanmak istemiyorsun, yemek yemek istemiyorsun, tuvalete gitmek istemiyorsun bedenin yorgun. Hayatın bir anlamı olmuyor. Yemek yerken bile sadece “ihtiyaç için yiyorsun ölmemek için”. Kuru ekmek olur, su olur. Herşey siyah beyaz. Aklına bir fikir geliyor “ ee sonra nolcak mantığındasın”. İçinde umut yok, olmicak zaten kafasındasın. Arkadaşım yazdığında 3 gün aralıkta cevap vermiştim çünkü ne yazcağımı sohbeti nasıl yürüteceğimi bilmiyordum. Bu aslında kimsenin seni anlamadığını farkettiğin an oluyor kimseye derdini paylaşamadığın an, sorunun var çözemiyorsun, başarırsızlık yetersizlik birikiyor birikiyor sonra bir an herşey kopuyor. Ailem beni dinlemezdi depresyondayken o ölü bitkin halimi görünce 1-2 sene anca sonra farkettiler durumumu. Hiç konuşmuyorum, yüzümde ifade yok. Öylece psikoloğa felan gittim ilaç aldım. Destek ve sevgi ilgi çok önemli. Allah kimseye yaşatmasın.

@suleymand4520 Yıl önce

Depresyonda insanın tuvalete gidecek hali olmuyor. Her mutsuz anınıza depresyon demeyin. Depresyon ciddi bir hastalıktır. Şakaya gelmez.

@Zeynepp11640 Yıl önce

İftarı beklerken gelmesi çok güzel oldu 😋

@tugceboyal9922 Yıl önce

Gelecek kaygısı bi yandan, geçmiş pişmanlıklar bi yandan, anda kalsan anın tadı yok... >Gözde

@albatross3196 Yıl önce

mutsuz olan herkes deprosyandayım diyor. depresyon öyle bir şey değil arkadaşlar. rengarenk dünya ama senin gözlerin sadece siyahı görüyor.

@remziyekorkutan Yıl önce

Kendilerine göre yaptıkları yorumlar için izliyorum . Bence eğlenceli. Her konuda herkes herşeyi bilemez. Sonuçta bilgi değil eğlence kanalı burası 🌟

@beyzaozturan5538 Yıl önce

Buğra’nın söylediği bir şeyi yanlış bilgilendirilmemek adına düzeltmek istiyorum. Serotonin fazlalığı değil dopamin fazlalığı şizofreniye sebep olurken dopamin azlığı parkinsona neden olur. 😊

@sudebicer9371 Yıl önce

depresyondan ya da depresif hallerden kurtabilmenin en kolay yolu (kısa değil kolay) rutinlerden sapmamak. mesela kendini iyi hissettiğin zamanlarda sabah uyanınca duş alıyorsan, yine o kötü halinle de bunu yapmaya zorla kendini. tabii ki bu da tam anlamıyla yeterli değil, bir iki haftayı geçiyorsa bu haller psikoterapiye de başvurulmalı.

@flowlinemusic Yıl önce

Depresyondayım ve çok depresifim gibi hislere kapılmayın,en ufak üzüntüde herkes böyle hissediyor güzel düşünün,pozitif olun.üzüntü bilin mutluluk kadarda bulaşıcıdır. Mutlu olun,iyi hissediyorum diyin etrafınıza,içinizdeki hüzün gidicektir emin olun .

@flowlinemusic Yıl önce

@@abb01 evet biliyorum ancak bir çok insan üzüldüğünde depresyona girdiğini sanar ama aslında depresyonda değil kendini o yöne çeker

@selensevim8666 Yıl önce

Yaklaşık 1 yıl sürdü bu süreç bende. Sebepsiz aglama krizleri ve sürekli her konuyu kötüye yoruyordum. Sürekli mutsuzdum.Atlattığımı sandığım herseyin meğer üzerini kapatıp üzüntümü bile zamanında yaşayamadığım için uzun zaman sonra depresyon şeklinde dışarı vurdu. Bu sırada en büyük destekçim sevgilim oldu. Size hangi yiyecek iyi geldi bilmem ama beni sevgi iyileştirdi :)

@uniQueen. Yıl önce

23 yıldır depresyonda olduğumu öğrendim, teşekkürler TK ekibi

@CloudStudioxG Aylar önce

Bir kalıp peynir olayı ve abur cubur olayı gerçek. Kronik bir depresyon hastası olarak ben de bunu çok yaşıyorum. Bazen kahvaltıda dahi cips falan yiyor geçiştiriyorum ve bu gerçekten beni daha çok dibe sürüklüyor.

@misskrks3170 Yıl önce

ohaa buğraaa ne kadar güzel zayıflamışsınnnn👍🏻👍🏻

@emperor_slayer Yıl önce

Buğra... Her geçen gün beni daha da çok etkiliyorsun...

@gozdesahinbas4044 Yıl önce

Belki de en iyi bölümlerden birisi olmuş elinize ağzınıza sağlık, depresyon - özellikle bizimki gibi bir ülkede- insanlar arasında çok yaygın ama çoğu tam olarak ne yaşadıklarının bile farkında değiller ya da bir sorun olduğunun farkındalar ama ne yapabileceklerini bilmiyorlar o açıdan da üzerine düşündürücek tarzda bir içerik olmuş🤌🏼 en sevdiğim kısım ise peynirle ilgili bu gerçeği duyurmanız laktoz içeren tüm gıdalar risklidir ve insan tüketimine uygun değildir buna değindiğinizi gördüğüm anda elim beğen e gitti 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@serhatardagunes5923 3 aylar önce

son yemek kesinlikle depresyon için harika ve temiz hava da yürümek acayip iyi hissettiriyor

@dd0ris Yıl önce

evde aşşşırı sıkılırken o kadar güzel bir bildirim geldi kii

@firdevsok6232 Yıl önce

Ya Caannn inanılmaz bir insansıınn,keşke hayatımda senin gibi biri olsaaa❤️

@elifnaztosun296 Yıl önce

Oruçlu bir şekilde tepkikolik yemek videosu izlemeyende ne bilim yani...

@hilalw8958 Yıl önce

2-3 sene depresyonu yaşamış ve daha yeni yeni çıkan biri olarak bu video ne yazıkki beni rahatsız etti. Depresyon birkaç gün veya haftalık bir üzüntü sonucu değildir. Aylar ve yıllar süren mutsuzluk enerjisizlik ve intihar düşüncelerine sahip olduğunuz korkunç bir durum. Dünyayı gri görmek gibi verilen hiçbir tavsiye fayda etmiyor. Bu yüzden rica ediyorum depresyonu basitleştirmeyin çünkü içine girmedikçe nasıl hissettiriyor tam anlamıyla bilemezsiniz.

@beyaztavsan Yıl önce

Nasıl atlattın anlatır mısın? Ben 4 senedir çekiyorum 2 aydır terapiyede gidiyorum ama kurtulamadım henüz. 😢

@hilalw8958 Yıl önce

@@beyaztavsan Merhaba elimden geldiği kadar anlatayım. 17 yaşındaydım depresyona girdiğimde şuan 20yim hala nadiren olumsuzluğa kapılıyorum ama kendimi toparlıyorum hemen. Ben o zamanlar üst üste birçok şey yaşadığım için çok kötü durumdaydım intiharı kaç kere hayal etmişimdir bilmiyorum öyle bir durumdu. 4 terapist değiştirdim birinde iki farklı ilaç kullandığım da oldu faydası hiç olmadı diyemem ama çok iyi seçmek gerekiyor terapisti ki böyle değiştirmek gereken durumlar yaşanmasın. Çünkü değiştirdiğiniz zaman bak işe yaramadı gibi iç konuşmalar istemsizce oluyor o olumsuz düşünceler arasında ve tekrar gitmek istemiyorsunuz. Bunların yanı sıra bu durumla alakalı kitaplar okumanızı önerebilirim. Çünkü bu durumdan çıkmak için bazı düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekiyor örneğin daha önceden alındığım sinir krizleri geçirdiğim olaylar şu anda beni eskisi gibi etkilemiyor. Bir başka önerim de evden çıkmanız ve farklı insanlarla bir araya gelmeniz. Ben depresyondayken okula gitmek daha da bir işkenceydi çünkü orada da öğretmenler ve insanlarla sorun yaşıyordum okulu son üç ay kala bırakacak duruma gelmiştim ki o sırada karantina girdi bana cidden baya iyi gelmişti bu durum. Bu yüzden farklı insanlar olması önemli uzun süredir görüşmediğiniz insanlar da olabilir. Hepsini kısaca özetlersem: 1- İyi bir terapist 2- Bakış açını değiştirecek kitaplar 3- Evden çıkmak ve farklı insanlarla vakit geçirmek Bu süreçte kendi olumsuz düşüncelerini de değiştirmen çok faydalı olur. TRshow da psikologlar var bu konuda önerilerini uygulayabilirsin. Benim severek takip ettiğim biri var ismine bakıp yazarım.

@hilalw8958 Yıl önce

@@beyaztavsan profil linkini koydum iki kere ama yorum siliniyor sanırım ismi Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar oynatma listelerine bakabilirsin

@beyaztavsan Yıl önce

@@hilalw8958 Bende dediklerini aynen uyguluyorum tam düzelmiş gibi hissediyorken tekrar tekrar başa dönüyorum. 😞 Yine de teşekkür ederim.

@hilalw8958 Yıl önce

@@beyaztavsan Başa geri dönmenin sebebi olumsuz düşünceler diye tahmin ediyorum bende de öyleydi. Bu sorunu o psikoloğun olumlu düşünmeyle ilgili oynatma listesindeki videolarla çözebilirsin. Olumlu düşünme alışkanlığı kazandıracak yöntemler veriyor bende faydası oldu. Daha iyi olacağını biliyorum umudunu kaybetme 🧚🏻‍♀️

@ferrefm Yıl önce

bazilari kilo verince komilkigini kaybediyor ama Bugra hep ayni cok sevindim buna hep boyle kal

@aragorn3226 Yıl önce

“-Sen hiç depresyona girdin mi? +Depresyon burjuvalar içindir. Biz sadece sabah uyanır ve yollara düşeriz hepsi bu. “ 🎬Riff-Raff

@mervekahraman5696 Yıl önce

major depresyon teshisi olan biri olarak bugranin konusmalarina mutlu oldum 💕

@queenofalldarknes Yıl önce

Depresyonda da olsak fakirlikten bunları da yiyemeyip ayrı bir depresyona giriyoruz

@birtanehangezoe9750 Yıl önce

türk ünlü oyuncuların en sevdiği yemekleri deneseniz bilmiyorum böyle bir video var mı ama 🥺

@capitalman24 Yıl önce

Video bi açıldı Buğra abiye nolmuş lan böyle dedim. helal olsun buğra abiye :)

@yusuf7485 Yıl önce

İftarı beklerken ne izlesem diyordum tam oldu valla çok sağolun TK ekibi

@alimeozmen3978 Yıl önce

Sadece durum bölümü yapsanız güzel olabilir aslında. Dürüm olarak yenilebilir şeyler çünkü biz Türkler dürüm yapmayı çok severiz :D

@sametcanklc1719 Yıl önce

Şu videoyu izleyene kadar hiçbir şeyim yoktu teşekkürler tepkikolik

@melikecakir4797 Yıl önce

gazetelerde bulunan absürt şiirler, saçma hikayeler bunları yapsanıza. Bir de bir tatlı tuzlu yenen asla yanana olmucak yemekleri ( çikolata ayran, turşu tulumba, annelerin günlerinde olan pasta kremasına bulaşmış yaprak sarma vb.) Bunlara tepki de olabilir

@redraenn Yıl önce

Burak: bütün uluslararası olarak bilinen adıyla, depresyon hırkası Can: haaa o yüzden Anıl bunu giyiyor sürekli :D Ajsjaksksk

@immortalizedwarrior Yıl önce

Mr. Worldwide Anıl

@ayseozkan6450 Yıl önce

Allah hepimize buğra gibi değişim yapsin😂🤲 Çok güzel bir bölümdü

@osmantanrkulu6694 Yıl önce

Gözde’nin deprosyana hiç girmemesine şaşırmadım, çünkü depresyondan henüz çıkmış değil 🙈

@sinemtastekin2816 Yıl önce

Yemek bölümleri herzamanki gibi süper 🥰

@user-uv6zo5ic7v Yıl önce

Can bence bu hayatta en son depresyona girecek insan adamın dünya umrunda değil ki bir şeyler onu depresyona sürüklesin😀

@lilith1429 Yıl önce

cok yakinindaki biri depresyonda olan bir kisi olarak soyleyebilirim ki depresyon gibi ciddi bir hastaligi bu kadar basitlestirip, sakaya vurmak inanilmaz zarar verici bir sey. yakinimdaki kisi iki yildir depresyonla savasiyor, bazen birakin ekmege peynir falan koymayi gunlerce yemek yiyemedigi, yataktan cikamadigi, en basit ihtiyaclarini gideremedigi oluyor. kendisinin bana dun soyledigi seyleri soyleyeyim; "eskiden beni mutlu eden seyler beni artik mutlu etmiyor, hicbir duygum yokmus gibi hissiz bir sekilde yasiyorum, kendimden her gecen gun daha cok nefret ediyorum ve son iki yildir gun gectikce daha cok olmeyi dusunuyorum." ben her gece yataga korkuyla giriyorum ya kendine bir sey yaparsa diye. her gun defalarca kez onunla konusup yaninda oldugumu hissettirmek zorunda hissediyorum kendimi. sadece bir yakini olarak bu beni bile bu kadar etkiliyorsa onun nasil bir mental yapida oldugunu, ne kadar zorlandigini tahmin bile edemem. isterseniz bos duyar deyin isterseniz sacma sapan saygisizca yorumlar yapin ama bu hastaliga saygi duymayip basitlestirerek insanlara ne kadar zarar verdiginizi tahmin bile edemezsiniz. edit: bunu tepkikolik ekibinden cok yorumlardaki kisilere soyluyorum.

@efeeren319 Yıl önce

Adam içerik sıkıntısından dolayı yakında her türlü kişilerin yedikleri yemekleri çekicek

@ecemm6833 Yıl önce

Cheddar yiyecek kadar kaliteli bi depresyon yaşamadım bu zamana kadar 😂 Benim depresyon hep hamburger, çikolaya falan 😂

@ruveydakarakaya7727 Yıl önce

Bu video beni mutlu etti söylenilen şeyler vs de çok samimiydi teşekkürler🥺💕

@user-vo7pd7nq4s Yıl önce

en sevdiğim kanallardan biri kanalda değişmiyen tek şey içiktikleri suyun hala hamidiye olması :-)

@serragokhan6895 17 gün önce

Bence sağlıklı beslenmek depresyona girme ihtimalimizi arttırıyor. 😢

@buulkebenimpsikologumubozu4597 Yıl önce

Ben de yorumdaki çoğu kişi gibi depresyon tedavisi görüyorum benim bu rahatsızlığım eski ağır travmalara dayalı. Bir ara çok kötüydüm şu an normal bir insana kıyasla yine kötüyüm ama eskisi gibi değil. Bu gerçekten çok zor bir şey ailenden, arkadaşlarından, sevdiğin şeylerden kopuyorsun. Yemek yiyemiyorsun, uyuyamıyorsun veya sürekli uyumak istiyorsun, kendine zarar veriyorsun bu gerçekten çok zor. Bir sürü kez antidepresan değiştirmişleyim var. Mesela ben hala nadir de olsa depresif ataklar geçirebiliyorum, kendime zarar verebiliyorum, ama azalıyor zamanla bazıları. Böyle şeyleri yaşadıkça da güçleniyorsun. Konu çok dağıldı ama depresyonla uğraşan herkese söylüyorum yalnız değilsiniz.

@aykutarpaz Yıl önce

Fırat Albayram Dedikodu Hırkası 😂😂

@robin_111 Yıl önce

Bunu bi icerik haline getirmeniz mukemmel hem benim icin hem de yemek yemeye ozlem duymayan ekip icin!!

@nnonnamee Yıl önce

Buğranın böyle konuştuğu,ilgili olduğu bölümler daha çok gelsin lütfen

@ezgi4191 Yıl önce

Şakası bir yana Buğranın ara ara verdiği bilgiler dikkatimi çekiyor bence buğradan bilgiler köşesi olsun💜

@dilara3790 Yıl önce

İhtiyacım olan video gelmiş teşekkürler tepkikolik ailesi

@mays5400 Yıl önce

Depresyon muydu bilmem ama belki de başlangıcıydı. Her sabah kusuyodum hiçbir şey yiyemiyodum en az 5 kilo verdim hayattan hiçbir zevk alamama intihar düşünceleri hepsi vardı. Hayatıma biri girdi belki de onun etkisiyle düzeldim şuan yok ama yine de iyi geldi. Allah kimsenin başına vermesin cidden