Beni Hiç Böyle Görmediniz - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #3

  görünümler 513,235

Eser Yenenler

Eser Yenenler

7 gün önce

Sporunuzu, diyetinizi, before after’inizi veya benimle birlikte ne yapıyorsanız #sizineseriniz hashtagiyle Instagram'da paylaşın başkalarına da gaz olalım ilham olalım.
3. Haftada enerjiğim ve diyetime uyuyorum. Motivasyonumu düşüren ve artıran şeyler neler? Biraz bunlardan bahsettim. Beni hiç görmediğiniz halim videoda. Kanalıma abone olmayı ve benimle birlikte kilo vermeyi unutmayın. :)
Instagram'dan takip etmek isterseniz: eseryenenler
Twitter adresim: eseryenenler
Eser Yenenler TRshow Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻trshow.info

YORUMLAR
Eser Yenenler
Eser Yenenler 4 saatler önce
Son videoyu izlemediyseniz: trshow.info/watch/ol0DQ6vXaFM/video.html Instagram'dan beni takip etmek isterseniz: instagram.com/eseryenenler
Ze Ze
Ze Ze 42 dakika önce
5:40 Eser'in canlı yayında dans eden spikere bağlaması :D jdnjsjsndj
Bükre Kay
Bükre Kay Saatler önce
Helal olsun ya! Gerçekten helal olsun! Bu yaşta bunca şeye rağmen böyle güzel azim ve kararlılıkla hareket etmen çok güzel! Üstelik aşırı eğlenceli. Ben de motive oldum. Ben de sana katılıyorum bugünden sonra. Tebrik ederim. Keşke videolr bitmese seni normalden daha da çok sevdim çok içten çok daha seninleyiz gibi. Devam Eser abi! Yanındayız! :)
ted mosby
ted mosby 4 saatler önce
kaç haftada bir cheat yapıyo
Caner Gedik
Caner Gedik 6 saatler önce
Reis sen yine yemeye başladın vidio gelmediğine göre inanmıştık halbuki
tanyatanya Tanya
tanyatanya Tanya 9 saatler önce
Kilo vermişsin eser sakın bırakma tebrik ederim . Kilona dikkat et
Cansu Akdeniz
Cansu Akdeniz 9 saatler önce
eser abi yeni video ne zaman yayında olacak sabırsızlanıyoruz hadiii😂🤣
yusuf eren battal
yusuf eren battal 10 saatler önce
Ana hedef 95 olsun
Melih Yılmaz
Melih Yılmaz 15 saatler önce
En zayıf halin için geldik boğaçhan
Huseyin Tuzcu
Huseyin Tuzcu 17 saatler önce
Ailesi için samimiyetini ve sevdasını gösteren adammmmmm😘👏👏👏
Çulhaco
Çulhaco 17 saatler önce
Aha yine Eser YENENLER belgeseli kesinlikle izlemeliyim :D
TUANA YILMAZ
TUANA YILMAZ 18 saatler önce
abi kolay gelsin pes etme arkandayız 👍🏻😊
Okan taşkın
Okan taşkın 18 saatler önce
İki yağ tenekesi oldu abi 😂👍
türk 78 gaming
türk 78 gaming 20 saatler önce
Abi 142 kilosun
sid Yiğit
sid Yiğit 20 saatler önce
Abi kilo verme zayıf halin iyi değil biz seni böyle seviyoruz. Lütfen zayıflama👍👌biz seni böyle tanıdık böyle sevdik
Batu Oyunda
Batu Oyunda 20 saatler önce
Eser yemezler
Bujka Bujka
Bujka Bujka 21 saatler önce
Darısı başıma Eserciğim 🙏🏻💙 İkiz bebeklerimden sonra 20kilo almış tombik bir anne olmuştum, şuan ben de seninle aynı durumdayım! Devam 🙏🏻💙🧿
Selma Kaya
Selma Kaya 21 saatler önce
Bide abi çok fena gaza gelmişsin 😏 bende geldim hadi bakalım 😁😂😂😂
Selma Kaya
Selma Kaya 22 saatler önce
Giderek zayıflıyorsun abi 😳 bu şekil izliyorum resmen 😱😳😳😳😳
Buket Kızıl
Buket Kızıl 22 saatler önce
Gerçekten bnde kilo vermeye başladım baktım eser bile başladıysa bende başlamalıyım😂
LadellaPucho
LadellaPucho 22 saatler önce
Kardo suan güzel kilo veriorsun, bi zaman gelicek, diet yapmana spor yapmana rahmen, kilo az verior gibi olcak. aman diyim vazgecme, sonucta spor yapiyorsun sadece diet deil, kilo vermemeye basladigin zaman ayni sekil devam Kas kütlen artiyor olcaktir. Tabiki bunu hocan söylemistir veya zamani geldiginde söyler.
afife koç
afife koç 22 saatler önce
Canımsın sen ya...afedersin ama eşin kıskanmış seni bence...zayıflayıp onu bırakıp milletin kızların ilgisini çekip onu bırakırsın diye....110dan aşağı inme ...önünde hamburger yemeler...benim annem tansiyon hastası diye dash diyeti buldum...rahatsızlanması diye tuzsuz alıp yiyorum herşeyi...diyetin özelliği günde 6 mg ı geçmiyecek tuz miktarı...ve dizlerinde kireçlenme kemik erimesi olduğu için en fazla 70 kg olmalısın teyze dedi doktor yoksa ameliyat dedi...o yüzden vücutta her 1 kg dizlere 20 kg yük bindiriyormuş...belinde fıtıkta var o yüzden onaya etki ediyor kg...o yüzden kusura bakma ama eşin senin sağlığını hiç düşünmüyor...şımarık şımarık halleri ile senin imkanlarından faydalanmak İçin seninle gibi...bence çocuğun İçin kendi sağlığın İçin kimsenin lafına bakmadan zayıflamalısın...diyene bak diyeceksin şimdi...🥰 bu hayatta yengeç Burcu kadar şansız burç var mı bilmiyorum....birde onun kadar kem göze nazara uğrayan....nefret ediyorum artık biri sayesinde 3yıl önce karılan bacağım iyileşmedi hala...son 1.5 senedir tartılamıyorum bu yüzden....hergün tartılan insan...bu yüzden hayatta herşey kg de değil...etrafında gözleri ile öküz öldürcek cinsten insan var...birini tanıyordum babasına değdi nazarı...adam küt gitti bişeyi yokken...diğer az önce bahsettiğim de neden bahsetse benim başıma geldi...neyse devamı varda...millet hayatım roman der...benimki de hayatım nazar...😅😅😅
Ali Şahin
Ali Şahin 22 saatler önce
Yenisi nerde eser abi senin sayende eski Kilo verip azim aklıma geliyor beraber 90 kadar düşeriz aynı kilolardayız
Zey Ay
Zey Ay 22 saatler önce
Berfu neden öyle dedi bilmiyorum ama 100 ün altını görmelisin eser 🙏🏻❤️❤️
SO
SO Gün önce
Çok çirkin olacaksın Eser.
Biyo Enginar
Biyo Enginar Gün önce
Bir aydır spor yapıyorum seni videonu izledikçe motive oluyorum. 3-4 kilo verdim. Göğüs 9 cm, basen 3-4 cm, bel 8-7 cm inceldim. Abi sakın bırakma. Kilo yüzünden o kadar çok sağlık problemi çıkıyor ki bir yandan benim gibi onlarla da uğraşma. Sakın bırakma bırakacak gibi olursan ben ve benim gibiler yanındayız 👍🏻💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Melek Demirtürkoğlu
Melek Demirtürkoğlu Gün önce
Bu hafta kaç kilo verdiğini aşşırı merak ediyoruumm hadii yeni video gelsiinn senden daha çok heyecanlıyım yaa😅😅❤️
Ali Buğra Tiryaki
Ali Buğra Tiryaki Gün önce
Aga yayın aç yayın twitchte
gülcan yaşar
gülcan yaşar Gün önce
Oha çok iyi zayıflamış zamanında ya bence de zayıfla abi çok iyi ama bence 90lara in ya. Yaparsın sen motifteyim devam
Tik tok Kraliçesi
Tik tok Kraliçesi Gün önce
47 kilo olucam bende 60 kiloyum
zaman makinasi
zaman makinasi Gün önce
Harikasın eser, durmak yok yola devam. 2,5 verdim hedefim 15kilo. Eğer pes edersen twitterdan çok pis giydircem sana demedi deme😂
Hilal Yalçınkaya
Hilal Yalçınkaya Gün önce
Berfu neden istemiyorsun adamın kilo vermesini?Madem kiloyu çok seviyorsun git kendin kilo al spor yapma sabah akşam. Seni seviyorum ama bu huyun aşırı rahatsız edici adam cocuğuyla oynamak eğlenmek istiyor sen 110dan aşağı inme diyosun sanane yahu? Sanki kilo bi tarz meselesi sağlık bu sağlık 40 yaşına gelmeden adam tıkandı
Aman Be
Aman Be Gün önce
Sonuna kadar seninleyim valla sıkıldım şişko olmaktan laf yemekten ben 4. haftamı bitiriyorum bugün senin de verdiğini gördüm iyi oldu valla peşindeyim janakahajw ( çok sağol tam pes ediyordum seni gördüm)
Metin Çetin
Metin Çetin Gün önce
Yarışalım abi en çok kilo veren kazansın 😁
Ahmet Han
Ahmet Han Gün önce
Eserle neredeyse aynı kilo ve yaşıtız.. Aşırı kilolular için ilk ay 10 kilo vermek gayet normal.. Özellikle 2. aydan sonra duraklama dönemi başlıyor.. Bu dönem 2 ,3 hafta bazen 1 aya kadar çıkabiliyor.. En zor da bu duraklama dönemini atlatmak.. Kiloda veremiyoruz başlarım diyetine deyip bozarsan geri dönüşü olmuyor. Tekrar her şeye başta başlamak gerekiyor.. Yakında bende 5. kez diyetime yeniden başlayacağım.. Yılmadan... Devamkee..
Admi Admi
Admi Admi Gün önce
Oturduk eser kac kılo verdı beklıyoruz ya
Adem Çelebi
Adem Çelebi Gün önce
Reis karın ve sen birbirinizi tamamlayan bir çiftsiniz sen kilo versene vermesende sadece muhabbetiniz için izleyebiliriz 😂
Hiranur Selma
Hiranur Selma Gün önce
Tartıya çıkarken içten içe Allahım vermiş olsun diyorum ahsjdhsjwjjs
Hasan
Hasan Gün önce
Eser abi 2. videoda biraz göstermişsin ama durumu olmayanlar için 1 günde evde yapılacak tüm hareketleri hızlandırarak bir videonun içine koyman mümkün olabilir mi abi , evden çalışmak istiyoruzda , yoksa 2. videodaki hepsinin gösterilmiş hali mi oluyor
hatice cücü
hatice cücü Gün önce
Çocukla spor yaparken dambıl niyetine çocuğu yere yapıştıracak diye bi korktum
Nur Varol
Nur Varol Gün önce
Aralikli oruc yapin
Ömer faruk Tac
Ömer faruk Tac Gün önce
Abi elraenn abinin ekibe katılcan mı
person who love fun
person who love fun Gün önce
abi tüm ülke seninle beraber zayıflayacağız bu gidişle
Melisa Sayın
Melisa Sayın Gün önce
Eser diye yazılır kral diye okunur😸❤️
Beray Tekkanat
Beray Tekkanat Gün önce
Abi kilo verdikçe ilk videona göre daha çok sallanıyorsun koltukta
Beray Tekkanat
Beray Tekkanat Gün önce
Cidden baya fark etmiş
Beray Tekkanat
Beray Tekkanat Gün önce
Yaaa abi sen ne tatlısın, vallahi vereceksin inanıyorum🙏🏻🙏🏻
IMPRESSIVE
IMPRESSIVE 2 gün önce
Ben spora başladım haziran 1 de ve temmuz 14 de korona kaptım teşekkürler hayat
Juyo Juyo
Juyo Juyo 2 gün önce
Eser napsanda cırkın sıskosun
Can Koçyiğit
Can Koçyiğit 2 gün önce
Bu yorum çok yapılmıştır ama bence burda daha samimisin
Pınar Doğan
Pınar Doğan 2 gün önce
Berfudaki aptallık ne demek 100 ün altına inme 80 90 olmalısın
Melike Kuş
Melike Kuş 2 gün önce
HELAL OLSUN 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ersin sert
ersin sert 2 gün önce
Şişman seviyor bu kız sjdkdk safinaz gibisin diyor kendisini görmüyor ☺️🤪
selin çiçek
selin çiçek 2 gün önce
70 den 64 de düştüm abi
Muhammet Dirice
Muhammet Dirice 2 gün önce
Seni böle tanıdık zayıflama daha çok ye bea 😂
TAŞKIN İŞGÖREN
TAŞKIN İŞGÖREN 2 gün önce
Yolun açık olsun kardeşim
サミラSamira
サミラSamira 2 gün önce
Video boyunca sadece salıncağın üzerindeki pamuk parçasına odaklandım
Ruveyda İlhan
Ruveyda İlhan 2 gün önce
Eser kesinlikle devam lütfen.... 👏👏👏👏
Umut Boya
Umut Boya 2 gün önce
Abi 2 haftada 5kilo verdim devam ediyorum seviliyorsun
Oz Ok
Oz Ok 2 gün önce
berfu zayiflamarsan daha yakisikli olursun diye kiskaniyor mu yoksa kiloluda seviyorum cok takma mi demek istiyor cozemedim :)